cara hilangkan lenguh kaki waktu malam
Cuba atasi lenguh kaki dengan meletakkan kaki pada posisi yang lebih tinggi ketika nak tidur. Sesekali lutut pun ada rasa lenguh dan sakit-sakit. Public Health Malaysia Adakah Anda Mengalami Gejala Tidak Selesa Pada Bahagian Kaki Semasa Anda Sedang Berehat Atau Sebelum Tidur Sehingga Menyebabkan Anda Rasa Gelisah Dan Sukar Untuk Tidur Semasa Anda Mahu Atau dengan cara lain tarik nafas bertenang dan regangkan kaki dengan melakukan sedikit senaman seperti duduk dengan kaki melunjur ke hadapan ambil tuala sangkutkan di jari-jari kaki dan tarik tuala tersebut. . Cara nak kurus dalam masa seminggu. Terima kasih En Rujhan atas kiriman Petua Cara Menghilangkan Lenguh Badan dan Sakit Belakang ini. Gerakan ini akan meregangkan pergelangan kaki. 10 Cara Untuk Hilangkan Migrain. Kalau kaki rasa lenguh sebelum tidur buat rendaman kaki. Biar sampai sedikit berair. Kebas tangan dan kaki ini berpunca dari masalah saraf y
Comments
Post a Comment